Koszmar, strach

Koszmary, a różnice kulturowe

Koszmary występują we wszystkich kulturach, ale w każdej z nich mogą przybierać różną formę. Na przykład, w niektórych kulturach koszmary są widziane jako „otwarte drzwi”, a tym samym osoby śniące te koszmary mogą być otwarte na szkodę fizyczną lub duchową. W innych kulturach, uważa się, że koszmary senne mogą zawierać wiadomości od duchów lub osoby […]

Czytaj więcej...
ręce, koszmar, sen

Dlaczego boimy się koszmarów sennych

Wszelkie reakcje w stanie snu niosą ze sobą duży ładunek emocjonalny. W nocy, śniąc w pewnym sensie „działamy” nieświadomie. Koszmary są tworzone przez nas samych podczas snu. Podczas snu sami tworzymy obrazy i sami z nimi następnie walczymy. Dlaczego? Zazwyczaj przeżycia dnia codziennego wpływają na nasz sen. Brak relaksu, spokoju umysłu i zmęczenie ciała a […]

Czytaj więcej...
koszmar, woda, topielec

Najczęstsze koszmary senne, co oznaczają?

Na całym świecie ludzie miewają koszmary senne, są one związane ze stanem naszego umysłu i ducha. Ale zazwyczaj koszmary senne, chociaż różniące się szczegółowym scenariuszem, są do siebie podobne. Oto najczęściej występujące koszmary senne i ich analiza: Lęk i/lub ucieczka przed nieznanym – oznacza specyficzny sposób przeżywania problemów i narastające problemy wpływające na stres dnia codziennego. […]

Czytaj więcej...
dziecko trzymane za rączkę

Jak sobie radzić z koszmarami sennymi u dzieci

Koszmary występujące u dzieci to duży problem zarówno dla nich samych, jak i ich rodziców. W jaki sposób radzić sobie z takimi koszmarami sennymi? No cóż, nie jest to łatwe. Koszmary senne mogą występować już w okresie niemowlęcym i wtedy nie mamy możliwości otrzymania informacji od samego dziecka, co jest domniemaną czy prawdziwą przyczyną takich problemów […]

Czytaj więcej...
klaun, dziecko, koszmar

Koszmary senne u dzieci

Większość dzieci w okresie nawet wczesnego rozwoju miewa problemy z koszmarami sennymi. Są one dużym problemem również dla rodziców, którzy denerwują się złym samopoczuciem i brakiem spokojnego snu wśród swoich pociech. Co może być przyczyną takiego stanu rzeczy? Większość specjalistów wskazuje na atmosferę domową, urazy psychiczne lub przeżywanie sytuacji występujących w ciągu dnia. Równie częste jest […]

Czytaj więcej...
krzyk, koszmar, mężczyzna

Koszmary senne

Koszmary senne to w dzisiejszych czasach problem występujący dość często. Szybkość dnia codziennego czy problemy finansowe w dobie pędzącego kryzysu wpływają bezpośrednio na jakość naszego snu oraz wywoływane tym koszmary senne. Koszmar senny jest mroczną stroną snów. Zamiast miłych dla umysłu scen i przyjemnych dla duszy obrazów, doświadczamy uczucia lęku, bólu i bezradności. Co gorsze, […]

Czytaj więcej...