Bezsenność to poważny problem, wpływający w takim samym stopniu na ciało jak i na psychikę. Nie leczona może skończyć się nawet śmiercią.
Nie można jej bagatelizować i należy każdorazowo skontaktować się ze specjalistą w celu jej leczenia.
Bezsenność lub ograniczanie snu powoduje min.: większe ryzyko rozwoju nadciśnienia, zmniejszoną odporność na choroby, wirusy i bakterie, zaburzenia tolerancji glukozy, mniejszą wydajność wszystkich funkcji organizmu oraz pogorszenie metabolizmu.
Przewlekła bezsenność może prowadzić do takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze cz choroby wieńcowe. Ludzie cierpiący na bezsenność mają często podwyższone ciśnienie , które zwiększa ryzyko chorób serca.
Niedobory snu prowadzą również do obniżenia odporności organizmu. Co skutkuje często najpoważniejszymi chorobami wirusowymi.
Bezsenność obniża też zdolności percepcyjne, co często może prowadzić do różnego rodzaju wypadków w tym również komunikacyjnych.
Częstym następstwem bezsenności są rozmaite choroby psychiczne, depresja, zaburzenia lękowe i nerwice.
Dlatego wizyta u specjalisty, dokładna diagnoza, następnie długa i żmudna praca nad swoim samopoczuciem i dolegliwością jest niezbędna.
Nie należy przy tym zwlekać z rozpoczęciem leczenia, bo pogarszające samopoczucie może bardzo szybko przerodzić się w poważną chorobę.
Bezsenność można wyleczyć, ale takie leczenie należy podjąć od razu po rozpoznaniu dolegliwości.
Komentarze