Google+ Google

Niepokojące skutki bezsenności

bezsennoscBezsenność to poważny problem, wpływający w takim samym stopniu na ciało jak i na psychikę. Nie leczona może skończyć się nawet śmiercią. 

Nie można jej bagatelizować i należy każdorazowo skontaktować się ze specjalistą w celu jej leczenia.

Bezsenność lub ograniczanie snu powoduje min.: większe ryzyko rozwoju nadciśnienia, zmniejszoną odporność na choroby, wirusy i bakterie, zaburzenia tolerancji glukozy, mniejszą wydajność wszystkich funkcji organizmu oraz pogorszenie metabolizmu.

Przewlekła bezsenność może prowadzić do takich chorób jak: nadciśnienie tętnicze cz choroby wieńcowe. Ludzie cierpiący na bezsenność mają często podwyższone ciśnienie , które zwiększa ryzyko chorób serca.
Niedobory snu prowadzą również do obniżenia odporności organizmu. Co skutkuje często najpoważniejszymi chorobami wirusowymi.
Bezsenność obniża też zdolności percepcyjne, co często może prowadzić do różnego rodzaju wypadków w tym również komunikacyjnych.
Częstym następstwem bezsenności są rozmaite choroby psychiczne, depresja, zaburzenia lękowe i nerwice.

Dlatego wizyta u specjalisty, dokładna diagnoza, następnie długa i żmudna praca nad swoim samopoczuciem i dolegliwością jest niezbędna.
Nie należy przy tym zwlekać z rozpoczęciem leczenia, bo pogarszające samopoczucie może bardzo szybko przerodzić się w poważną chorobę.
Bezsenność można wyleczyć, ale takie leczenie należy podjąć od razu po rozpoznaniu dolegliwości.

Komentarze  

 
0 #3 Katarzyna 2013-02-25 13:38
Ja na bezsenność brałam melatoninę lekam,tabletki z substancją wytwarzaną przez nasz organizm odpowiedzialną za zdrowy sen o nazwie melatonina swoją droga:) Po regularnym braniu jednej tabletki na 1h przed snem doszłam do siebie, teraz śpię jak aniołek. Najwyrazniej mialam za mało melatoniny.. dobrze ze nie bralam jakis środków nasennych, które ponoć dają sztucznie głęboki sen, a człowiek budzi się i tak megazmęcozny..
Cytować
 
 
0 #2 MIchał 2012-11-06 15:04
to chyba zależy od tego czym spowodowana jest bezsenność
Cytować
 
 
0 #1 Joanna 2012-11-05 16:01
Interesujące, tylko czy bezsenność można wyleczyć? To chyba nie zawsze jest możliwe?
Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież