ŚWIADOMY SEN

Świadomy sen (z ang. Lucid Dream, w skrócie LD lub sen jasny, sen przejrzysty, sen wiedzy) to stan świadomości, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że śni i jest w stanie kontrolować swój sen.
Można wtedy wykonywać dowolne rzeczy, takie jakie możemy robić na jawie oraz takie, które na jawie są nie do zrealizowania.
Kiedy się śni krytyczna i racjonalna część osobowości nie pracuje; a śniąca osoba przyjmuje wszystko za fakt bezwzględny, nie myśląc o konsekwencjach czy możliwościach spełniania danej czynności. W świadomym śnie osoba zdaje sobie sprawę z otoczenia i możliwości i z tego, że cokolwiek się dzieje nie jest prawdziwe.

Świadomy sen jest już wykorzystywany w zwalczaniu koszmarów sennych, ale czasem jest po prostu traktowany jako forma rozrywki.
Jeśli śniący ma wysokie umiejętności takiego świadomego snu, może zrealizować każde swoje pragnienie.
Szacuje się, że ponad 20% populacji doświadczyło przynajmniej raz w życiu, tego czym jest świadomy sen. Dzięki specjalnych technikom, świadomy sen jest do wyuczenia i prawie każdy może go doświadczyć.

Trzeba pamiętać jednak, że wgłębianie się we własną psychikę poprzez świadomy sen, to jak każda czynność naruszająca naturalny stan naszego organizmu, może mieć niekorzystne skutki dla nas samych.