Witamy na naszym portalu SenToZdrowie.pl

Sami doskonale wiemy jak bardzo w naszym życiu ważny jest sen, podczas którego nasz mózg potrafi się zregenerować i wtedy podczas dnia ze zdwojoną siłą pracować.

Największą radością, a może i zaskoczeniem dla rodziców jest przespanie przez malucha prawie całej nocy bez żadnego budzenia się nawet na nocny posiłek.

Często bywa tak iż nasz milusiński budzi się w środku nocy, zrywa się, siada na łóżeczku cały spocony, przerażony z przeraźliwym płaczem i krzykiem.

Największym szczęściem młodego rodzica jest spokojny sen jego maleństwa. Pamiętajmy o tym iż wiek dziecka określa ilość potrzebnego mu snu

W dzisiejszych czasach coraz więcej z nas cierpi na bezsenność często na tzw. bezsenność krótkotrwałą. I nic tu nam nie pomoże czytanie na siłę codziennej prasy, książki czy nocnej telewizji

W dzisiejszych czasach coraz więcej z nas cierpi lub posiada oznaki alergii, przeważnie tej wywoływanej przez roztocza – maleńkie żyjątka / pajęczaki /, których nie sposób zobaczyć gołym okiem.

Kiedy mamy już łóżeczko, materacyk i pościel dla naszego nowo narodzonego maluszka, zajmijmy się przygotowaniem podstawowych akcesoriów, niezbędnych do jego opieki i zapewnieniu mu pełnego komfortu podczas leżakowania.

Problemy ze snem od zarania dziejów doskwierały ludzkości. Są jednak niezbite dowody na to, że nie tylko ludzkości. Jak widać lunatykowanie może stać się problemem każdego:)

Jeszcze kilka dobrych lat temu wszyscy szukaliśmy twardych materacy, które były uznane za najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Obecnie lekarze specjaliści wycofali się z tej teorii...

Jako rodzice powinniśmy zadbać o jakość snu naszych milusińskich. Oprócz odpowiedniego łóżeczka i materaca musimy wybrać właściwą pościel, w której ułożymy malucha do snu.

Pod koniec wakacji 28 i 29 sierpnia, na warszawskim Torwarze odbyła się największa impreza dotycząca zdrowia dzieci, na której z racji naszych zainteresowań, nie mogło nas oczywiście zabraknąć.

Znaczna część wypadków spowodowanych zmęczeniem ma miejsce w bliskiej odległości od celu podróży. Są to wypadki na skutek zaśnięcia, gdyż kierowca sądził, że jest już prawie...

Nie ma jednej metody na zaprojektowanie sypialni. Za każdym razem należy uwzględniać indywidualne potrzeby jej użytkowników.

Bezdech śródsenny i chrapanie są zjawiskiem akustycznym, powodującym podczas naszego snu zaburzenia w oddychaniu. Mięśnie naszego podniebienia miękkiego i gardła wiotczeją, tworzy się niewielka cieśń gardła, język opada ku tyłowi, szczególnie przy ułożeniu ciała na wznak.

Rodzice często stają przed dylematem, jaki materac dla naszego dziecka będzie najlepszy? Sklepy oferują nam kilka rodzajów materacy, zastanówmy się dobrze zanim dokonamy zakupu, ponieważ od tego na jakim materacu będzie spało nasze dziecko, zależy kondycja jego kręgosłupa w przyszłości. Wybór odpowiedniego materaca jest więc bardzo ważny.