PODUSZKI

Wiele firm przekonuje nas, że powinno się dopasować poduszkę do swojej pozycji snu. Problem jednak w tym, że nikt nie śpi przez całą noc w jednej pozycji. Nieodpowiednia poduszka może mieć negatywny wpływ na nasz kręgosłup i powodować naprężenia szyi. Od odpowiedniej poduszki zależy nasze samopoczucie rano, a w dłuższej perspektywie kondycja naszego kręgosłupa.