Zaburzenia snu

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób cierpi na bezsenność często na tzw. bezsenność krótkotrwałą. Nie pomoże czytanie na siłę codziennej prasy, książki czy nocnej telewizji

Zaburzenia snu to problem, z którym ma problem więcej osób, niż się nam wydaje. Niestety jest on często bagatelizowany, a skutki źle przespanych nocy staramy się zniwelować kawą...

Dobry i spokojny sen jest podstawą do naszego prawidłowego egzystowania w ciągu całego dnia. Podczas snu tracimy kontakt z otaczającą nas rzeczywistością, uciekamy od kłopotów i naszych...

Bezdech śródsenny i chrapanie są zjawiskiem akustycznym, powodującym podczas naszego snu zaburzenia w oddychaniu. Mięśnie naszego podniebienia miękkiego i gardła wiotczeją, tworzy się...