herbata ziołowa, filiżanki

Zioła i herbatki wspomagające spokojny sen

Już dawno udowodniono, że niektóre środki homeopatyczne zażywane regularnie są pomocne przy zaburzeniach snu. Muszą być jednak indywidualnie dobierane i dostosowywane do naszych dolegliwości, dlatego mogą być tylko zażywane pod stałą kontrolą lekarza homeopaty. Natomiast wszelkie znane mieszanki i herbatki ziołowe działające łagodnie i uspakajająco na nasz organizm, zażywane systematycznie zapewne znacznie przyczynią się do […]

Czytaj więcej...
samochód, sen

Jak nie zasnąć za kierownicą

Jadąc samochodem w długą podróż, musimy starannie zaplanować kilka postojów pozwalających nam na zrelaksowanie się i odpoczynek, który jest niezbędny do bezpiecznej jazdy. Pamiętajmy o tym, że podróżując szczególnie nocą, monotonna jazda powoduje zmęczenie i senność kierowcy.Senny kierowca, tak jak kierowca po spożyciu alkoholu, staje się poważnym zagrożeniem dla siebie i innych uczestników drogi. Zgodnie […]

Czytaj więcej...
samochód, sen

Jak nie zasnąć za kierownicą

Jadąc samochodem w długą podróż, musimy starannie zaplanować kilka postojów pozwalających nam na zrelaksowanie się i odpoczynek, który jest niezbędny do bezpiecznej jazdy. Pamiętajmy o tym, że podróżując szczególnie nocą, monotonna jazda powoduje zmęczenie i senność kierowcy.Senny kierowca, tak jak kierowca po spożyciu alkoholu, staje się poważnym zagrożeniem dla siebie i innych uczestników drogi. Zgodnie […]

Czytaj więcej...

Sen dziecka

Sen dziecka pełni ważną rolę w rozwoju emocjonalnym i psychicznym. Sny dzieci bywają kolorowe, zazwyczaj wynikają z całodziennych przeżyć dziecka. Na sen dziecka wpływ ma też odpowiednio dobrany materac dla dzieci, poduszka dla dziecka, pościel dla dziecka. Na naszym portalu SenToZdrowie prezentujemy rzetelne testy materacy. Ale mówimy również o tym, co dać na sen dziecka, […]

Czytaj więcej...

Sen dorosłych

Czy sen dorosłych jest taki sam jak sen dziecka? Co śnią dorośli ludzie, czy częściej mają marzenia senne czy koszmary senne? Czy sen ma jakąś funkcję w życiu człowieka? Mówią, że życie to sen a może sen jest życiem? Co to są świadome sny? Czy świadomy sen ma wpływ na świadome życie? Nasz portal SenToZdrowie […]

Czytaj więcej...