Masz problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem ciągłości snu? Przyczyną może być Twój stan zdrowia. Badania wskazują, że zaburzenia snu, takie jak bezsenność są zakorzenione w niektórych schorzeniach dotykających ludzi.
Oto najczęstsi winowajcy:
Sen jest absolutnie niezbędny dla dobrego zdrowia każdego człowieka.
A co jeśli masz z nim problemy?
W przypadku prostych zmian w stylu życia i środowisku nie zawsze udaje się złagodzić problemy ze snem, być może nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem w celu oceny snu.
Strona 1 z 2